Yoga am Meer auf der Insel Ortigia

Tauchen Sie auf der malerischen Insel Ortigia in eine belebende Yoga-Erfahrung ein und finden Sie die ideale Atmosphäre, um sich wieder mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden. Der Duft des Meeres und der Blick auf das Mittelmeer dienen als heitere Kulisse für Ihre Reise zur Selbstfindung.Wenn Sie sich auf Ihre Matte legen und es sich gemütlich machen, führt Sie die tiefe Atmung zu einer Reihe von Asanas. Sie werden von einem fließenden und bewussten Fluss mitgerissen, der sich allmählich zu den entspannenden Yin Yoga-Stellungen steigert. Dieses harmonische Crescendo gipfelt in einigen Minuten Yoga Nidra, einer geführten Meditation, die Sie in einen Zustand tiefer Entspannung führt.Gönnen Sie sich nach der Praxis einen Moment der Ruhe bei einem Kräutertee, umgeben von der Schönheit von Ortigia. Diese Erlebnis ist auf körperliches Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht ausgerichtet und bietet eine intime und achtsame Erkundung dieses Ortes. Ganz gleich, ob Sie ein erfahrener Yogi oder ein Anfänger sind, lassen Sie sich von der Kraft des Ortes und dem Rhythmus Ihrer eigenen Atmung einhüllen und finden Sie die Harmonie zwischen Körper, Geist und Natur.