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Yoga aan zee op het eiland Ortigia
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Siracusa, Italië
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Yoga aan zee op het eiland Ortigia

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Taal: Engels, Italiaans

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Je beoefent yoga in de schilderachtige omgeving vanaf het eiland Ortigia met uitzicht op de Middellandse Zee.
Er is een vloeiende volgorde die opbouwt vanaf actieve flow yoga naar meer ontspannende Yin houdingen.
De yoga sessie wordt afgesloten met een kopje kruidenthee in een rustige sfeer aan zee.

What we expect

Tijdens een verkwikkende yoga-ervaring op het schilderachtige eiland Ortigia vind je de ideale sfeer om weer in contact te komen met je innerlijke zelf. De geur vanaf de zee en het uitzicht op de Middellandse Zee dienen als een serene achtergrond voor je reis vanaf zelfontdekking.

Terwijl je je matje neerlegt en je je installeert, leidt een diepe ademhaling je in een reeks asanas. Je wordt meegesleept door een vloeiende en bewuste flow, geleidelijk opbouwend naar de meer ontspannende Yin Yoga houdingen. Dit harmonieuze crescendo culmineert in een paar minuten Yoga Nidra, een geleide meditatie die je in een staat vanaf...

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What's included

✔
Drankjes
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Alle benodigde uitrusting
✔
Gecertificeerde instructeur

Wat te onthouden

Van tevoren weten:

De minimumleeftijd om deel te nemen aan de activiteit is 18 jaar
Dit is een ervaring in een kleine groep, met maximaal 9 deelnemers
De les is geschikt voor alle niveaus, vanaf beginners tot ervaren yogi's
De instructeur spreekt Engels en Italiaans

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