Yoga aan zee op het eiland Ortigia

Tijdens een verkwikkende yoga-ervaring op het schilderachtige eiland Ortigia vind je de ideale sfeer om weer in contact te komen met je innerlijke zelf. De geur vanaf de zee en het uitzicht op de Middellandse Zee dienen als een serene achtergrond voor je reis vanaf zelfontdekking.Terwijl je je matje neerlegt en je je installeert, leidt een diepe ademhaling je in een reeks asanas. Je wordt meegesleept door een vloeiende en bewuste flow, geleidelijk opbouwend naar de meer ontspannende Yin Yoga houdingen. Dit harmonieuze crescendo culmineert in een paar minuten Yoga Nidra, een geleide meditatie die je in een staat vanaf diepe ontspanning brengt.Geniet na je practice vanaf een moment vanaf rust onder het genot vanaf kruidenthee, omringd door de schoonheid vanaf Ortigia. Deze ervaring is ontworpen voor lichamelijk welzijn en innerlijke balans, en biedt een intieme en mindful verkenning vanaf deze plek. Of je nu een ervaren yogi bent of een beginnende beoefenaar, laat je omhullen door de kracht vanaf de plek en het ritme vanaf je eigen ademhaling, waarbij je harmonie vindt tussen lichaam, geest en de natuur.