Sesión de yoga con Sandy

Disfruta de una clase intensiva de yoga Vinyasa con un profesor experimentado.Tome una clase de yoga que se centre en el "flujo", movimientos fluidos centrados en el saludo al sol, y tiene como objetivo armonizar la respiración y el movimiento del cuerpo. En las clases de Vinyasa, el movimiento se coordina con la respiración para fluir de una postura a la siguiente.Descubra Vinyasa, que es un estilo dinámico de yoga y fue adoptado de Ashtanga Yoga en la década de 1980. Vinyasa da la bienvenida a principiantes y yoguis y yoguinis avanzados y fortalece todo el cuerpo, lo que lleva a la paz interior por sí solo en un flujo de movimiento meditativo.