Le canoë est le meilleur moyen d'explorer la nature sauvage du parc national de Soomaa. Cette excursion d'une journée en canoë autoguidée dans la nature vous offre la possibilité d'explorer plusieurs sentiers de randonnée le long de la rivière et de découvrir les paysages typiques de la région de Soomaa. Cela comprend une forêt alluviale (Lemmjõe keelemetsa Nature Trail), les prairies de plaine inondable et la plus grande tourbière d'Estonie (Ingatsi Nature Trail).

La distance parcourue dans ce circuit est de 12 km sur la rivière et si vous le souhaitez, vous pouvez également parcourir 4 km de sentier forestier à Lemmjõe et / ou marcher sur un sentier de tourbière de 3 km à Ingatsi.