Yoga junto al mar en la isla de Ortigia

Sumérjase en una revitalizante experiencia de yoga en la pintoresca isla de Ortigia, donde encontrará la atmósfera ideal para reconectar con su yo interior. El aroma del mar y las vistas del Mediterráneo servirán de sereno telón de fondo para tu viaje de autodescubrimiento.Mientras colocas tu esterilla y te acomodas, la respiración profunda te guía en una serie de asanas. Se dejará llevar por un flujo fluido y consciente que le llevará gradualmente a las posturas más relajantes del Yin Yoga. Este armonioso crescendo culmina con unos minutos de Yoga Nidra, una meditación guiada que le lleva a un estado de profunda relajación.Después de la práctica, disfrute de un momento de tranquilidad mientras toma un té de hierbas, rodeado de la belleza de Ortigia. Esta experiencia está diseñada para proporcionar bienestar físico y equilibrio interior, ofreciendo una exploración íntima y consciente de este lugar. Independientemente de si es un yogui experimentado o un practicante novato, déjese envolver por el poder del lugar y el ritmo de su propia respiración, encontrando la armonía entre el cuerpo, la mente y la naturaleza.