Comienza tu día con una sesión de yoga estilo Hatha-Vinyasa de 1h30 en la playa.

Sigue las sugerencias de tu maestro y encuentra la alineación correcta. Disfruta de un ambiente seguro y siéntete cómodo, incluso si es la primera vez que practicas yoga.

Vuélvete más consciente y aprende sobre un estilo de vida más saludable con la ayuda de asanas, técnicas de respiración y meditación. Como la nutrición también es extremadamente importante, después de la clase de yoga, puedes disfrutar de un delicioso y saludable desayuno.

Comenzar la mañana con yoga te hará sentir totalmente relajado y con energía durante todo el día.